|
VER Fotos
| NOME DA ACTIVIDADE: |
| |
CAMIÑO DE SANTIAGO 07-08: O CEBREIRO-TRIACASTELA-SARRIA |
| OBXECTIVOS: |
| |
- Realizar unha marcha nun medio natural e urbano
- Adaptarse ás condicións ambientais e climatolóxicas
- Desenrolar a capacidade de convivencia
- Coñecer a variedade multicultural dos distintos pobos e os diferentes medios naturais polos que transita o chamado Camiño Francés.
|
| CONTIDOS: |
| |
- Realización dunha marcha
- Aprendizaxe da montaxe dunha tenda de campaña
- Coñecemento xeográfico, artístico e natural da zona
|
| ACTIVIDADES PREVIAS |
| |
- Análise do percorrido
- Análise das características do camiño: xeografía,arte, flora
- Realización dunha marcha previa de 5-10km
|
| CURSO/IDADE RECOMENDADA |
| |
4º ESO |
| PROGRAMA DE ACTIVIDADES |
| |
1º día: O CEBREIRO-TRIACASTELA (21 Km)
09:35 Saída de Valdoviño
11:35 Chegada ó Cebreiro
12:00 Comezo etapa
14:00 Alto do Poio (Comida-Descanso)
15:00 Poio-Triacastela
18:00 Triacastela (Chegada albergue, montar tendas, ducha, cea)
2º día: TRIACASTELA-SARRIA (19 Km)
08:00 Levantarse
08:30 Saída Triacastela
14:00 Chegada Sarria (sen descansos)
15:00 Comida Sarria
17:00 Saída en bus hacia Samos
18:00 Visita ó Monasterio de Samos
19:30 Saída hacia Valdoviño
21:30 Chegada a Valdoviño
|
| ALUMNADO POR CURSO |
| |
14 |
| TEMPORALIZACIÓN |
| |
3º trimestre |
| DATA DE SAIDA |
| |
2008-05-05 |
| DATA DE REGRESO |
| |
2008-05-06 |
| PRECIO ACTIVIDADES |
| |
3 |
| PRECIO TRANSPORTE |
| |
30 |
| PRECIO TOTAL |
| |
33 |
| MATERIAL RECOMENDADO |
| |
CONSELLOS PRÁCTICOS
1. Axusta-lo calzado ó pé para que non se produzan rozaduras.
2. As etapas tentaremos facelas pola mañá, estamos menos cansos e máis mentalizados, polo que non podemos deitarnos tarde.
3. Convén camiñar algo as semanas antes da actividade para ir afacendo os pés.
4. O camiño está marcado con flechas amarelas e postes indicadores.
5. Nos tramos de estrada camiñar pola beira esquerda, de un en un e con coidado
6. Ó face-la mochila colocar os obxectos máis pesados no fondo e pegados á espalda
7. Facer estiramentos antes de empezar a andar e ó chegar ós albergues
MATERIAL RECOMENDADO:
CALZADO
- Tenis cómodos e USADOS, o que teña botas pódeas levar (suxeitan mellor o pé), tamén levar unhas zapatillas-plaieiros lixeiras para descansa-los pés no albergue.
ROUPA
- SACO DE DURMIR
- Roupa suficiente para dous días, roupa cómoda.
- Varios pares de calcetíns de algodón
- Calzado de reposto
- Toalla de ducha e elementos de aseo persoal
- Chubasqueiro
- Gorra ou sombreiro para protexerse do sol
- Levade dúas mochilas: unha pequena para a comida e camiñar con ela e outra para a roupa do día seguinte e o saco que irán no bus
BOTIQUÍN
-Tiritas, cacao, crema solar.
- Os alérxicos e asmáticos deben leva-los medicamentos que teñan prescrito.
OUTROS
- Caxato de madeira, mapa de ruta, compostela, navalla, agulla e fío, tarxeta seguridade social
- TENDA DE CAMPAÑA (o que a teña)
|
| TELEFONOS DE CONTACTO: |
| |
TRANSPORTES GARCÍA SECO: (981459405) (609522918)
MOSTEIRO DE SAMOS:(982546046)
ALBERGUE TRIACASTELA: (982548087) (660396811)
PARRILLADA O CAMIÑO, SARRIA (982532612)
CONCELLO SARRIA (982535000) |
| DIRECCIÓNS: |
| |
|
| GUÍAS E FOLLETOS: |
| |
- Mapa de ruta
- Información sobre o percorrido
- Compostela
|
| PÁXINAS WEB: |
| |
|
| BIBLIOGRAFÍA: |
| |
|
| MATERIAIS DE CONSULTA: |
| |
|
| PROFESORADO ACOMPAÑANTE |
| |
- Graciela Grande Veloso
- Juan Luis Allegue Iglesias
|
| LISTA DO ALUMNADO |
| |
4º ESO A
1. Amado Vilar, Yolanda
2. Cibreiro Bouzamayor, Sandra
3. Malespina Vázquez, Florencia
4. Rodríguez Bellón, Ainhoa
5. Santalla Ocarranza, Olalla
4º ESO B
6. del Río Castro, Chema
7. Fernández García, Carlos
8. Ferreira Villar, Inés
9. Freire Romariz, Noelia
10. González Painceira, Yaiza
11. Ismail García, Maysa
12. Paramá Moreno, Paula
13. París Casasnovas, Manuel
14. Pico González, Andrea
|
| ORGANIZA A ACTIVIDADE |
| |
Departamento de Educación Física |
|
|
