Coñecer e valorar o seu corpo e a actividade física como medio de exploración e disfrute das súas posibilidades motrices, de relación cos demáis e como recurso para organizar o tiempo libre.
Adoptar hábitos de hixiene, de alimentación, de posturas e de exercicio físico, manifestando unha actitude responsable cara o seu propio corpo e de respeto ós demáis, relacionando estos hábitos cos efectos sobre a saúde.
Regular e dosificar o esforzo, chegando a un nivel de autoesixencia acorde cas posibilidades e a naturaleza da tarea que se realiza, utilizando como criterio fundamental de valoración dito esforzo e non o resultado obtido.
Resolver problemas que esixan o dominio de patróns motrices básicos, adecuándose ós estímulos perceptivos e seleccionando os movementos, previa valoración das súas posibilidades.
Utilizar as súas capacidades físicas básicas e destrezas motrices e o seu coñecemento da estructura e funcionamiento do corpo para a actividade física e para adaptalo ás circunstancias e condicións de cada situación.
Participar en xogos e actividades establecendo relacións equilibradas e constructivas cos demáis, evitando a discriminación por características personais, sexuais e sociais, así como os comportamentos agresivos e as actitudes de rivalidade nas actividades competitivas.
Coñecer e valorar a diversidade de actividades físicas e deportivas e os entornos en que se desenrrolan, participando na súa conservación y mellora.
Utilizar os recursos expresivos do corpo e do movemento para comunicar sensacións, ideas e estados de ánimo e comprender mensaxes expresados de este modo. |