Xornada didáctica de orientación. 23 de Marzo

February 16th, 2011


Fase provincial do Campionato Escolar
              Agradecendo, en primeiro lugar, o interese dun gran número de centros por participar nesta xornada, pasamos a continuación a informarvos de todo o referente a esta.
LUGAR E DATA           

             O 23 de Marzo ás 10:30 da mañá no Colexio Galén de Lugo (Rua Xian 8, 27003 Lugo. Tlf 982 265205). A xornada rematará ás 14 horas aproximadamente.

TRANSPORTE            

          Os gastos e a organización do transporte dende os centros levarase a cabo pola organización. Contactar con Carlos López Lorenzo no 982294560 para cuestións relativas ao desprazamento. INSCRICIÓN            

            Poderán participar os alumnos  de categoría infantil (nacidos en 1997 e 1998) e cadete (1995 e 1996).
            A inscrición realizarase a través de http://www.deporteescolargalego.com/ . Ademais prégase enviar un listado no formato do ficheiro adxunto a eduardoperez@edu.xunta.es.
 Para máis información sobre o proceso de inscrición dirixirse a Carlos López Lorenzo no 982294560.
            No caso de alumnos de ESO nacidos antes de 1995 debe consultarse a posibilidade de participación e a inscrición non se realizará a través do procedemento descrito neste apartado, senón contactando con eduardoperez@edu.xunta.es.
            Por cuestións relativas á organización (transporte, material, técnicos…) é moi importante que este proceso se leve a cabo con responsabilidade e non haxa un desfase entre os alumnos inscritos e os que asistan á actividade.
A data tope para a súa formalización é o 4 de marzo de 2010 

 PROGRAMA DO DIA 23 DE MARZO
  
           
             1ª parte: Os alumnos aprenderán a utilizar un mapa para situarse e desprazarse, orientándose ao distinguir os elementos do mapa que recoñecerán sobre o terreo. Iniciaranse nos fundamentos da orientación deportiva: a baliza, a pinza, a tarxeta de control e a descripción de controis. 

            2º parte: Realización dun percorrido sinxelo que será cronometrado, e que constituirá a fase provincial do campionato escolar galego de orientación.

Os profesores terán un papel activo na realización da xornada, que será dirixida por profesores e técnicos deportivos de orientación.

           Aconséllase que os alumnos leven roupa e calzado de reposto así como algo de comida (froita, bocadillos, auga…). Estarán a disposición dos participantes os vestiarios do colexio.

PROPOSTA DE SESIÓN PREPARATORIA
 
            Co fin de dar a coñecer este deporte no voso centro e animar os alumnos a participar na xornada do día 23 de Marzo propoñémosvos realizar a seguinte actividade:

1. OBXECTIVO           

             Presentar o deporte da orientación a través dunha actividade práctica sinxela que se pode levar a cabo nun período lectivo no ámbito do instituto.
Motivar e preparar os alumnos para a súa participación na xornada do 23 de Marzo.

2. MATERIAL       2.1 O PLANO

 Deséñase a partir dunha foto aérea tomada do SIGPAC (Ministerio de medio ambiente http://www.mapa.es/es/sig/pags/sigpac/intro.htm  ). En cada centro adaptarase ás súas características físicas. Como exemplo achéganse as fotos e os planos elaborados para esta actividade no instituto Xoán Montes de Lugo.
1 plano por alumno sen balizas marcadas
1 plano por equipo coas cinco balizas do xogo da palabra máxica
 
 

 

2.2 AS BALIZAS

5 balizas cunha sílaba da palabra máxica (SIN-SA-LA-BIM-BOM) cada unha numeradas do 1 ao 5
Usaranse balizas de papel (achégase modelo)

3. DESENVOLVEMENTO DA SESIÓN (realizada no IES Xoán Montes de lugo)

. Prólogo: o deporte de orientación. 5′
. Traslado ao exterior e se repartición dos planos.5′
. 1ª actividade: ORIENTAR O PLANO GUIÁNDOSE POLOS ELEMENTOS DO TERREO. Todo o grupo .10′
. O profesor divide o grupo en equipos de 5. A cada un asígnaselle un número que marcará a orde de saída, quedando sentados en círculo.5,’
. Realización da 2ª actividade: EN BUSCA DA PALABRA MÁXICA. 20′

. Epílogo: A xornada de iniciación do 23 de Marzo.

 1ª actividade: ORIENTAR O PLANO GUIÁNDOSE POLOS ELEMENTOS DO TERREO (realizada no IES Xoán Montes de lugo) 1. Unha vez no centro do patio o profesor pide ao grupo que mire cara ao canil. Faise notar os alumnos que os mapas de orientación están orientados cara ao norte. Isto indícase coa frecha de dirección e a letra N e coas liñas paralelas de meridiano. Agora temos o plano orientado e o que vemos no plano coincide co que vemos diante de nós: o canil. Avanzamos cara ao canil co plano orientado e observamos no plano que a muralla queda á esquerda, como no plano.
2. Volvemos ao centro e agora xirámonos cara á dereita. O que vemos diante de nós é o fondo do patio e se miramos o plano seguimos vendo o canil: hai que orientar o mapa. Xirámolo nas nosas mans. Agora se vemos no plano o fondo do patio que temos diante de nós e o canil queda á nosa esquerda. Avanzamos cara ao fondo do patio e observamos que á nosa dereita queda o edificio do instituto, igual que no plano. Desprazámonos cara a en Leste.
3. Volvemos ao centro e repetimos estas operacións cara á muralla e cara ao instituto (direccións Oeste e Sur respectivamente).
4. Movémonos polo patio co plano orientado e fixamos a atención dos alumnos nos distintos elementos polos que imos pasando. Recoñecemos no plano o que vemos no terreo
5. CONCLUSIÓN: Hai que ter sempre o mapa orientado e desprazarse tendo diante sobre o terreo o mesmo que vemos no plano.

2ª actividade: EN BUSCA DA PALABRA MÁXICA  

O obxectivo do xogo é encontrar as 5 balizas que conteñen as 5 sílabas da palabra máxica con axuda do plano.
Cada grupo partirá en intervalos de entre 30″ e 1′ e alí orientará o plano para situar a

baliza 1 e ir a buscala. Un membro do equipo memorizará a primeira sílaba. Continúase o percorrido memorizando unha sílaba da palabra máxica cada un dos compoñentes do grupo.Cando se encontren as 5 balizas e teñamos memorizadas en orde as sílabas volveremos ao punto de partida e diremos ao profesor a palabra máxica. (SIM-SA-LA-BIM-BOM). Todos os equipos que din ben a palabra máxica ao chegar conseguiron completar o xogo con éxito.

                                                     Eduardo Pérez Romero
                                                     profesor de educación física
                                                     IES A Nosa Señora dos Ollos Grandes
                                   
                                                                                 
                                                     Eugenio Rodríguez Núñez
                                                     responsable da sección de orientación
                                                     Club  Fluvial de Lugo
CONTACTO:
eduardoperez@edu.xunta.es      tlf.: 646084178

eugenio.rodriguez@usc.es          tlf.: 600940240
 
 

 

Campeonato gallego de Ori-sprint. Vigo, 29 de mayo de 2010

June 1st, 2010

Madrugón de orientador para viajar a Vigo donde se celebraba este campeonato en formato de doble sesión. Por la mañana, carrera en el parque do Castro, un privilegiado enclave de la ciudad lleno de “trampas” en forma de setos, taludes y el laberinto de la fortaleza (en la que muchos no sabíamos cuando estábamos dentro o fuera). Por la tarde la prueba urbana por el casco antiguo valedera para la liga 2010 y campeonato gallego de la modalidad de sprint. La suma de los tiempos se computaba para el trofeo “descubre-o”, novedad de este formato.

Alumnos participantes: Manuel, Teresa , Adrián Cobas, Sandra , Diego, Simón, Alba, Pablo, Alex, Saúl, Leticia, Adrián Escolante, David y Lucía. 

Podium para muchos de ellos como podéis comprobar en los resultados:

Trofeo Descubre-O

Campeonato gallego de Ori-Sprint

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IX trofeo Universidade de Vigo

May 12th, 2010

Monte galiñeiro, mapa complicado, buen tiempo y una subida hasta la baliza triángulo de la que todos nos acordaremos.

Subieron al podium los alumnos Pablo Castro, Lucía Parga, Teresa Bellón, Simón Fernández, Adrián Cobas y Adrián Novo y un profe al que le tocaba el dia bueno. La anédota de la jornada la protagonizó David García, batiendo el record de permanencia en un recorrido 1 y al que hubo que ir a buscar porque no llevaba reloj y quería más y más…

Os recordamos que quedan dos carreras hasta fin de curso: 29 de Mayo Sprint en Vigo y 19 de Junio en Oia. Y atentos los infantiles y cadetes seleccionables para el campeonato de España por comunidades autónomas que se celebrará en Murcia

Resultados 

Campeonato escolar gallego 2010

May 3rd, 2010

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Una semana después de los provinciales se han disputado los autonómicos escolares con representación de ocho alumnos del instituto: Leticia Gómez, Lucía Parga, Alba Castro, Pablo Castro, Saúl Jáuregui, Simón Fernández, Teresa Bellón y David García (estos dos últimos consiguieron medalla de bronce).

Resultados

Campeonato provincial escolar 2010

May 3rd, 2010

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Podium de la categoría infantil con pleno del instituto: Adrián, David , Teresa, Leticia y Antía. También en categoría cadete podium con Alba Castro y Lucía Parga. Estos corredores se han clasificado para el campeonato gallego escolar que se celebrará el 1 de Mayo en el campus de Elviña (la Coruña).

En la misma jornada, pero en categorías no escolares, consiguieron medalla Adrián Cobas, Alejandro Pérez, Diego Álvarez y Simón Fernández.

Resultados e imágenes

Forgoselo 2010

March 14th, 2010

En un inhóspito, bello y salvaje territorio, capitaneados por Manu, Sandra y Alba, ocho intrépidos orientadores (Leticia, Yéssica, Uxía, Adrián, Saúl, Sérgio y David) completaron con éxito una peligrosa misión: pasarlo en grande.

RESULTADOS 

Más fotos

La próxima, en Lugo el 24 de Abril (campeonato provincial escolar)

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Equipo infantil

December 18th, 2009

Ha comenzado el nuevo curso y un nutrido grupo de alumnos de primer y segundo curso de ESO acuden cada viernes en el recreo a iniciarse en nuestro deporte. Completamos así el equipo del instituto (junto con alumnos de categoría infantil y cadete que ya vienen participando regularmente en las competiciones autonómicas y nacionales) y aseguramos el futuro de esta actividad. Hemos trabajado durante el primer trimestre para aprender los fundamentos de la orientación y así poder disfrutar en las carreras de la Liga gallega 2010.

Recordad, mandad vuestros datos (nombre y apellidos,curso, fecha de nacimiento, DNI y teléfono de contacto) a carreraorientacion@iesollosgrandes.org 

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Campeonato de España de centros escolares Arteixo 2009

November 23rd, 2009

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Se ha celebrado en Arteixo los dias 21 y 22 de Noviembre el Campeonato de España escolar con la participación de centros de Madrid, La Rioja, Asturias, Extremadura, Castilla-La Mancha, Castilla-León y Valencia, con una buena actuación de los representantes gallegos, Liceo La Paz de La Coruña e IES Ollos Grandes de Lugo.

Nuestro equipo, formado por Alejandro Pérez, Manuel Bellón, Diego Álvarez, Adrián Cobas y Santiago Amedo se clasificó en sexto lugar.

Conviene señalar que el mero hecho de participar con un equipo de cinco corredores de un centro escolar es ya de por sí un éxito, y nuestro Instituto lo viene haciendo los últimos tres años. Este equipo es la representación de un grupo mucho más numeroso de alumnos que practican esta apasionante y educativa actividad en el IES Ollos Grandes.

Desde aquí nuestra enhorabuena a todos: infantiles y cadetes que participan regularmente en la Liga gallega, alumnos que lo hacen en las categorías de iniciación y a la nueva hornada que forma el “grupo de los viernes”, que pronto darán el salto cualitativo que supone empezar a correr en la naturaleza en la Liga 2010 

 

Oia: 2ª prueba de la Liga 2009

March 3rd, 2009

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Hasta alli llegamos tras algo más de tres horas de viaje. Mapa desconocido para nosotros y por eso más emocionante. Una pena que la niebla no nos abandonara ni un momento. Al final de la carrera se celebró la ceremonia de entrega de trofeos de la liga 2008. Ehorabuena a los premiados y a repetir o mejorar este año. Podeis ver las fotos y los resultados.

Balance de un año: Liga gallega 2008

January 14th, 2009

Rematada la Liga 2008 hacemos un breve balance. Nuestros alumnos han participado en todas las pruebas (12) y en la clasificación final ocupan los primeros puestos. El Fluvial, ganador por clubes. Este año se contrató un autobús que llevamos prácticamente lleno a los desplazamientos. La actividad puede considerarse plenamente asentada en nuestro centro. Ahora hay que pensar en el futuro y seguir creciendo en este educativo y maravilloso deporte: participaremos en la Liga 2009 y en los campeonatos escolares (provinciales, autonómicos y nacionales), aumentando el número de alumnos federados y de iniciación.

En la barra lateral puedes consultar el calendario 2009 y la clasificación final de la liga 2008