Para empezar a camiñar non é estrictamente necesario facer un quencemento, basta con comezar a actividade pouco a pouco, incrementando o ritmo lentamente, pero si se quenta non está de máis (eso só para os profesionais).

Recoméndase vestir roupa cómoda, (a roupa deportiva e a aconsellable), calzado cómodo (as botas son moi recomendables) e vestir calcetíns nos pes (canto máis gordos mellor).

Esta actividade esenvólvese, normalmente, por entornos con algún interese paixaisístico, etnolóxico, natural ou ecolóxico. Por esta razón, e necesario respetar o entorno para así seguir conservando estes lugares. Polo que se recomenda deixar os lugares de paso e estancia igual ou mellor do que estaban, non tirando basura, respetando as prantas, animais, etc.

Dependendo da duración da ruta, pode ser necesario levar comida e auga. O auga e fundamental, xa que si fai calor pódese sufir unha deshidratación, polo que se recomenda lebar un litro ou litro e medio por persoa. Ainda que a duración sexa corta (non sendo necesario comer no camiño) recomendase levar frutos secos, galletas, chocolate ou alimentos parecidos polo seu alto valor enerxético.

Si o sol apreta é necesario levar un gorro para a cabeza e protección solar.